いってきました～ 今日も灼熱地獄でした。 今日は午前午後と出ましたが、ダブルでやると13時間以上屋外に居ることになり、さすがに暑さのあまり倒れそうでした。 飲んでも飲んでも水分が出ていくので、5リットル以上は飲んだ気がしますが、足りません。 塩分…